/ 

Recherche par mots-clés (Ex: Pizza Montréal)

Restos près de vous 

Retour à la liste Ajouter à mes coups de coeur

Les meilleurs choix chez St-Hubert

La popularité des Rôtisseries St-Hubert n’est plus à faire. Depuis plus de 60 ans, on s’y rencontre en amis, en famille ou sur le pouce sur l’heure du diner. Par contre, les choix au menu sont nombreux et il peut parfois être difficile de faire les meilleurs choix. Pour vous aider, Simple Nutrition a décidé de vous regrouper les meilleures options de l’ensemble des catégories du menu chez St-Hubert. Notez que les choix sont basés sur le nombre de calories, les matières grasses, les protéines, mais aussi sur la quantité de sodium se retrouvant dans les plats qui est souvent largement supérieure à la quantité recommandée dans une journée.

 

Catégories

Meilleurs choix

Valeurs nutritives

Soupes

Soupe aux légumes

80 calories, 1g de lipides, 16g de glucides, 2g de protéines

Soupe poulet et nouilles

150 calories, 3g de lipides, 21g de glucides, 10g de protéines

Entrées

Salade du jardin

280 calories, 27g de lipides, 9g de glucides, 1g de protéines

Mini Rouleaux de printemps aux légumes

330 calories, 9g de lipides, 57g de glucides, 5g de protéines

Salades

Salade classique St-Hubert

360 calories, 9g de lipides, 8g de glucides, 60g de protéines

Salade Bangkok avec poitrine de poulet grillé (portion modérée)

410 calories, 16g de lipides, 45g de glucides, 23 g de protéines

Sandwiches

Hot Chicken avec viande blanche (portion modérée)

220 calories, 2,5g de lipides, 28g de glucides, 20g de protéines

Demi-Sandwich à la salade de poulet * sans accompagnement)

340 calories, 17g de lipides, 30g de glucides, 17 g de protéines

Sur le grill

Steak * sans accompagnement

510 calories, 27g de lipides, 17g de glucides, 44g de protéines

Poitrine de poulet grillé à la thaïe (4 oz)

670 calories, 7g de lipides, 117g de glucides, 32g de protéines

Spécialités

Vol-au-vent au poulet jardinière

360 calories, 15g de lipides, 33g de glucides, 21g de protéines

Poulet

Filet de poitrine de poulet (2)

330 calories, 14g de lipides, 34g de glucides, 17g de protéines

Quart de poulet rôti, cuisse * sans accompagnement

460 calories, 27g de lipides, 22g de glucides, 30g de protéiines

Accompagnements

Légumes en julienne

110 calories, 7g de lipides, 13g de glucides, 1g de protéines

Purée de pomme de terre

180 calories, 9g de lipides, 20g de glucides, 3g de protéines

Sauces et vinaigrettes

Sauce fruitée, coupelle

30 calories, 0g de lipides, 9g de glucides, 0g protéines

Sauce aigre-douce, coupelle

35 calories, 0g de lipides, 8g de glucides, 0g de protéines

Sauce BBQ, coupelle

35 calories, 0,2g de lipide, 8g de glucides, 0,2g de protéines

Vinaigrette italienne

60 calories, 6g de lipides, 2g de glucides, 0,3g de protéines

Desserts

Yogourt glacé, MidiGo

90 calories, 3g de lipides, 17g de glucides, 1g de protéines

Crème glacée, MidiGo

100 calories, 5g de lipides, 13g de glucides, 1g de protéines

Yogourt aux fruits

130 calories, 3g de lipides, 19g de glucides, 5g de protéines

 

Si vous être un habitué de ce restaurant populaire, ces choix vous seront d’une grande aide pour éviter que vos choix alimentaires nuisent à votre santé et, si vous êtes dans un processus de perte de poids, ralentissent ce dernier.

VOS RÉACTIONS

Commentaires 0

Vous avez déjà un compte ?

Connectez-vous pour continuer

En vous connectant, vous confirmez que vous acceptez les conditions d'utilisation et la politique de confidentialité de Restoenligne.com

Découvrir d'autres articles foodies !

Critiques gourmandes

Un brunch montréalais au Café Mimosa

Parce que nous devions nous rendre dans la Métropole pour un spectacle au Club Soda avec un co [...]

Vidéos

Café La Bezotte

Restoenligne.com vous présente le Café La Bezotte du 601 rue Ste-Anne à Yamachiche

Insolites

TOP 10 des choses que les serveurs et serveuses détestent le plus

Travailler dans la restauration peut être gratifiant et passionnant, mais cela ne signifie pas [...]

Actualités

Livraison rapide : poulet au beurre, Marci et Climats

Si, au Québec, nous avons nos chicanes sur l’origine de la poutine, en Inde, c’est plutôt auto [...]

Critiques gourmandes

Un petit bijou dans Limoilou : Chez Lefebvre

Décidemment, la 3e avenue recèle de trésors. Ce n’est pas pour rien qu’elle est actuellement l [...]

Vidéos

Éco Café Au bout du monde

Restoenligne.com vous présente le Éco Café au bout du monde du 3501 Chem. des Trembles à Saint [...]

Dossier Spécial

9e édition du Foodcamp à Québec

Place aux plaisirs gourmets   Chefs de renom, dégustation de haut niveau, découverte de [...]

Actualités

Livraison rapide : Ashton et sa poutine, le Flyjin et Salvatoré en Ontario

Cette Livraison rapide reviendra sur le populaire concours de la Poutine Week, parlera du Flyj [...]